Pre-workout

Pre-workout, of ook wel pre-workout supplement is een fitness supplement. Het bevat ingrediënten die bedoelt zijn om je een oppepper te geven. Pre-workout supplementen bevatten ingrediënten als beta alanine, creatine, aminozuren en L-citrulline dat de spieren ondersteunt na een heftige inspanning. De energieboost wordt voornamelijk veroorzaakt door caffeïne. Een pre-workout kan voordelen bieden tijdens het sporten maar kan ook negatieve bijwerkingen veroorzaken.

Sort By:
View: