Uithoudingsvermogen verhogen

Sporters zoeken vaak naar manieren om hun uithoudingsvermogen tijdens de training te verhogen. Hierdoor kun je het tijdens de training langer volhouden. Vooral voor duursporters die vaak lange afstanden moeten afleggen binnen een steeds snellere tijd. Om het uithoudingsvermogen tijdens de training te verhogen, zijn er verschillende supplementen die hier kunnen ondersteunen. Voorbeelden zijn proteΓ―nen, BCAA’s, Glutamine en Creatine.

 

Sort By:
View: